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Quali sono i benefici di un bagno caldo

Forse non sai che un bagno caldo è ricco di benefici che vanno ben oltre al solo relax. Per scoprire quali sono, leggi di seguito.

Rilassante

Immergere il corpo in acqua calda è sicuramente rilassante. Il forte stato di relax che avverti mentre fai un bagno caldo è dovuto all’abbassamento della pressione sanguigna. Fare il bagno caldo è il metodo migliore per prenderti un momento dedicato solo a te stessa dopo una estenuante giornata di lavoro che sembrava non finire più a cui si sono aggiunti poi tutti gli impegni quotidiani. Per resettare, quello che ci vuole è un bagno caldo! Se malauguratamente non dovesse arrivare acqua calda, chiama subito il tecnico dell’assistenza e manutenzione caldaie Baxi a Roma.

Riduce il mal di testa

Il calore dell’acqua riduce anche il mal di testa dovuto allo stress ma anche all’affaticamento oculare tipico se lavori con il computer tutto il giorno. Anche questuo beneficio ha a che fare con l’abbassamento della pressione sanguigna.

Decongestionare le vie nasali

L’acqua calda sprigiona del vapore che aiuta a liberare le vie nasali decongestionate dai tipici malanni stagionali. Se hai un forte raffreddore aggiungi nell’acqua della vasca un olio essenziale all’eucalipto che incrementa l’effetto decongestionante.

Allevia le tensioni muscolari

Il bagno caldo è un rimedio che anche gli sportivi utilizzano se hanno delle tensioni muscolari dovute all’attività fisica. È consiglio anche nel caso in cui soffri di dolori per colpa di una postura errata. Se ti senti a pezzi e il mal di schiena non passa nemmeno con i farmaci antidolorifici, prova a fare un bagno caldo che è un vero toccasana.

Favorisce il sonno

Secondo gli esperti, chi soffre di insonnia e ha difficoltà ad addormentarsi dovrebbe fare un bagno, o anche una doccia, almeno una mezz’ora prima di coricarsi. L’Acqua calda è ricca di benefici e aiuta ad alleviare lo stress e le tensioni che spesso stanno dietro ai problemi di insonnia. Se l’acqua calda esce a intermittenza dal rubinetto, meglio sentire il tuo tecnico di fiducia delle caldaie Baxi a Roma.